OGE, une méthode de développement personnel à l’envers de l’EGO

La méthode OGE, à l’envers de l’égo, fondée par le Dr. Daniel Dufour, permet de résoudre des problèmes d’anxiété, de confiance en soi, d’insomnies, de dépression ou encore de divers troubles somatiques découlant de charges mentales. Elle se déroule en trois étapes : éteindre son mental (1), reconnaître, ressentir et exprimer ses émotions (2), et enfin, retrouver son savoir inné et son noyau fondamental (3). Notre journaliste Laetitia Rodrigues est allée à la rencontre de la fille du fondateur de la méthode, Cécile Dufour, psychothérapeute et accompagnante OGE en cabinet privé.