Les bienfaits de l’immersion en eau froide
Direction les îles de Sion pour une immersion en eau froide ! Si cette pratique est déjà courante depuis longtemps dans les pays scandinaves, elle commence à se propager aussi en Suisse. Notre journaliste André Costa est parti à la rencontre d’un groupe d’initiés afin de nous faire découvrir cette pratique bénéfique pour le corps et l’esprit.
